ДИЕТА НА КРУПАХ

НАВИГАТОР САЙТА

ИНТЕРЕСНЫЕ СТРАНИЧКИ

Таблица соотношения крупы и воды

Каша	Количество воды. (литрах) на 1 кг крупы для каш.
Каша	рассыпчатой	вязкой	жидкой
Гречневая	1.9	3.2	-
Пшенная	1.8	3.3	4.2
Рисовая	2.1	3.7	5.7
Ячневая	2.4	3.7	-
Манная	-	3.7	5.7
Перловая	2.4	3.7	-
Овсяная	-	3.7	5.7
Пшеничная	1.8	3.2	4.2